第197章（第1页）

麦穗走进厨房的时候，李恒刚揭开锅盖，打算捞起五花肉。

对她说：“像这种厚度的五花肉，一般煮20分钟左右，然后用筷子试一下，能轻松扎透就差不多了，把它捞出来沥干放凉。”

“嗯。”

麦穗学得特别认真，还接过筷子扎了几下肉，记住筷子头入肉的那种手感。

接下来两人准备配料，麦穗剥蒜瓣，李恒切小米椒、切蒜苗，切肉片。

他关心问：“腿好些了么，还麻不麻？”

“好多了。”

“你平时可以多多锻炼锻炼，做做拉伸运动，对了，最好是练瑜伽，不仅能保持身材，长时间坚持还能让你的外在气质更加醇厚。”

李恒叨逼叨逼，最后叨逼到瑜伽上去了。

前生宋妤和陈子衿就最爱练瑜伽，每天如

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